Despre mine
Mă bucur să ne cunoaștem! Sunt Andreea Popa-Stepanov și sunt pregătită să te ajut și să te susțin să ai o viață echilibrată și să devii cea mai bună versiune a ta, prin eliberarea potențialului tău înnăscut.
Împreună, putem descoperi soluțiile care să te conducă acolo unde îți dorești să ajungi. Înainte de a vorbi despre caracteristicile și parcursul acestui proces, mi-ar plăcea să îți prezint pe scurt câteva experiențe și momente-cheie din propriul meu parcurs.
Am ales să urmez facultatea de psihologie aparent întâmplător. După ani de studiu, introspecție și analiză personală, mi-am dat seama că acesta era, de fapt, vocația mea. Pentru această profesie am fost creată. Fiind o fire analitică, dintotdeauna am avut curiozitatea și dorința de a cunoaște în profunzime universul din interiorul meu. Cu ajutorul analizei personale și al susținerii primite prin psihoterapie, am învățat să găsesc în mine răspunsuri revelatoare și resurse noi.
Capacitatea de ascultare și de observare, empatia, obiectivitatea și imparțialitatea în abordarea dificultăților altei persoane, precum și cunoștințele și aptitudinile dobândite de-a lungul anilor de formare profesională, m-au motivat să profesez ca psiholog clinician și psihoterapeut în cadrul cabinetului individual și ulterior într-o maternitate. Am ajuns astfel, la rândul meu, să îmi susțin și să îmi ajut pacienții să își descopere propriul univers, să-și înțeleagă conflictele interioare și să-și vindece simptomele.
În urmă cu aproape patru ani am devenit pentru prima dată mamă, iar acum am doi copii minunați. Acest rol esențial și experiența de psiholog în maternitate mi-au oferit o nouă viziune asupra vieții și m-au ajutat să înțeleg cu adevărat frământările psihologice cu care o femeie sau un cuplu se confruntă în momentul sosirii unui copil pe lume.
Din dorința de a mă dezvolta din punct de vedere profesional, am urmat (pe lângă alte cursuri/workshopuri/seminarii în domeniul psihologiei) cursuri și am obținut certificări internaționale în NLP (Programare-Neuro-Lingvistică), Time Line Therapy™, Hipnoză, Life&Business Coaching.
Formare profesională:
- 2024 Crafting Minds (Curs Practician + Master Practician NLP, Time Line Therapy™, Hipnoză, Coaching)
- 2021 Centrul Confident (Curs Consilier Dezvoltare Persoanală – Life Coaching)
- 2013 – 2018 Asociaţia de Consiliere şi Psihoterapie Psihanalitică din Bucureşti (Curs de formare în Psihoterapie Psihanalitică)
- 2013 – 2015 Universitatea „Titu Maiorescu” – Facultatea de Psihologie (Absolventă a programului de masterat Psihologie clinică, hipnoză și intervenții terapeutice de scurtă durată)
- 2011 – 2012 Universitatea Paris Diderot – Paris 7, Franța (Stagiu de studii universitare)
- 2009 – 2012 Universitatea „Titu Maiorescu” din București – Facultatea de Psihologie (Licențiată în Psihologie)
- Participare la numeroase cursuri / workshopuri / seminarii în domeniul psihologiei
- Competențele mele profesionale se înscriu atât în zona psihologiei clinice, a psihoterapiei, cât și în cea a psihologiei muncii și organizațională.
- Psihologie clinică
1. Evaluare psihologică clinică / psihodiagnostic clinic
- evaluarea subiectiv-emoțională
- evaluarea cognitivă
- evaluarea comportamentală
- evaluarea bio-fiziologică
- evaluarea personalității și a mecanismelor de coping/de adaptare/defensive
- evaluarea contextului familial, profesional, socio-economic, cultural în care se manifestă problemele psihologice
- evaluarea dezvoltării psihologice
2. Intervenție psihologică clinică
- consiliere, terapie suportivă
- optimizare și dezvoltare personală, autocunoaștere/coaching
- terapii standard de relaxare, terapii sugestive
- educație pentru sănătate, promovarea sănătății și a unui stil de viață sănătos, prevenirea îmbolnăvirilor
- intervenții specifice pentru persoanele cu nevoi speciale
- consiliere specifică obiectivelor medicale (creșterea complianței la tratament, modificarea stilului de viață, pregătire preoperatorie, prevenție terțiară în cazul bolilor cronice)
- terapii de scurtă durată focalizate pe problemă, prevenire terțiară, recuperare și reeducare
Psihoterapie
- intervenţie psihologică specifică metodei psihoterapeutice de orientare psihodinamică (psihanaliză), prin care se modifică mecanismele psihologice implicate în sănătate, dezvoltare şi tulburare/boală mintală, autocunoaştere şi dezvoltare personală
- psihoterapie individuală şi de grup a copilului, a familiei şi adultului (traumă, adicţii, asistenţă psihologică a victimei şi agresorului, intervenţii paliative, promovarea şi optimizarea sănătăţii şi a dezvoltării umane etc.)
Psihologia muncii şi organizaţională
- evaluarea psihologică/psihodiagnostică (evaluarea psihoaptitudinală generală şi controlul psihologic periodic), evaluarea psihologică a contextului muncii, evaluarea psihologică a grupurilor, specifice domeniului sănătăţii şi securităţii în muncă;
- acordarea feedbackului.
Master Practician NLP, Time Line Therapy™, Hipnoză, Coaching
Experiență profesională:
- Psiholog clinician si Psihoterapeut din martie 2022 pana in prezent
Clinica Dr. Albu - Psiholog clinician din februarie 2019 până în prezent
- Spitalul Clinic de Obstetrică și Ginecologie ,,Prof. dr. Panait Sîrbu”, București
- Psiholog clinician și psihoterapeut – practică privată din 2015 până în prezent
Andreea-Elen Tudorache-Călin Cabinet Individual de Psihologie
- Respectarea drepturilor și a demnității persoanei
- Toleranța și lipsa prejudecăților
- Intimitatea și confidențialitatea (respectarea secretului profesional)
- Respectarea cadrului terapeutic (care include elementele temporale, spațiale și normative)
- Stabilirea unei alianțe terapeutice și a unui plan tera
- Nondirectivitatea (psihologul nu dă sfaturi, ci ghidează pacientul să elaboreze soluții personale)
- Onestitatea și asumarea propriilor limite profesionale
- Evitarea suferinței
Mă bucur să ne cunoaștem!
Andreea Popa-Stepanov, Psiholog cu drept de liberă practică – Psihologie clinică și Psihoterapie
Membră a Colegiului Psihologilor din România
Membră a Asociației de Consiliere și Psihoterapie Psihanalitică din București
Perspectiva mea asupra demersului terapeutic pornește de la convingerea că mintea, sufletul și corpul funcționează în codependență și se influențează reciproc. Pentru a trăi în echilibru sau pentru a ne vindeca, este necesară armonizarea lor. Toate experiențele prin care trecem ne formează și stau la baza a ceea ce suntem noi cu adevărat, esențial fiind modul în care le integrăm și le interpretăm. Ignorarea trecutului și a proceselor mintale inconștiente duce la crearea unor așteptări nerealiste și iraționale. Neîndeplinirea acestor așteptări provoacă conflicte psihice greu de depășit. Uneori, avem nevoie de susținere și de călăuzire pentru a privi și a înțelege propria viață din alte perspective.
Misiunea mea este să îți ofer acea viziune din exterior, bazată pe știință și pe experiență, care să te ajute să dai sens dificultăților cu care te confrunți și să faci alegeri responsabile și conștiente.
Ai nevoie de ajutor? Contactează-mă!
